Was ist Breathwork – Pure Embodiment?

Wie du atmest, so lebst du!

Breathwork ist eine kraftvolle Technik um Stress, emotionale Blockaden und tägliche Anspannung zu lösen. Breathwork führt dich in deine Lebendigkeit und Lebenskraft und bringt dich in Kontakt mit deinem Seelenkern. Es ist ein Initiationsweg zu dir selbst.

Die geführte Atemreise flutet deinen Körper intensiv mit Sauerstoff und überschwemmt deinen Organismus mit Energie und Vitalität. Emotionale Verkapselungen und Verhärtungen werden gelöst und dein ganzes Energiesystem wieder in Fluß gebracht. Präsenz und Klarheit werden freigelegt und für dich erlebbar gemacht. Jeder Atemzug führt dich tiefer in dich selbst hinein und eröffnet dir Zugang zu deinem Innenleben.

Breathwork ist auch ein Tor zu deinem Unterbewussten. Mit jedem Atemzug tauchst du tiefer in die Schichten deiner unterdrückten Themen und Ängste, die sich oft als unliebsame Muster und Verhaltensweisen in deinem Alltag zeigen. Dein Atem führt dich an deine seelischen Herausforderungen, die sich in Form von inneren Bildern und Erkenntnissen während der Sitzung zeigen. Dadurch, dass du die verborgenen Schätze deines Unterbewussten, die sogenannten Schatten, in dein Bewusstsein holst, sie zu dir holst und ins Licht bringst, kannst du aktiv an deinen Lebensthemen arbeiten und diese auflösen.

Durch diesen „seelischen Detox“ lässt du auf zellulärer und energetischer Ebene los, z. B. von Stress, Ängsten, blockierenden Denk- und Verhaltensmuster sowie von chronischen emotionalen Belastungen.

Breathwork unterstützt bei:

Angststörungen
Zwängen
Anpassungsstörungen
Stress
Depression
Burn-Out
Erschöpfung
Süchte jeglicher Art
Bei Lebensumbrüchen
Inneren Kind Themen
Trauerarbeit und Loslassprozesse
Schlafprobleme
Bulimie, Magersucht
Sexuell festgefahrene Situationen
Psychosomatische Beschwerden
Fehlendes Selbstvertrauen / Urvertrauen

"Respektiere deine Einzigartigkeit. Entspanne dich in deinem Sein."

Osho

Was ist Breathwork – Pure Embodiment?

Team Breathwork:

Tatjana Vetter

Nadia Weitner