Was kostet eine Sitzung?

Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie mit Sitz in Berlin. Eine Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz wird in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Das bedeutet: Du musst selbst zahlen. Private Kassen erstatten die Kosten in der Regel. Auch die (anteilige) Erstattung über eine Zusatzversicherungen für Heilpraktiker ist meist erfolgreich. Ich erstelle dir eine passende Rechnung zur Kostenübernahme. Solltest du selbst zahlen müssen und meine Preise aus irgendwelchen Gründen nicht zahlen können, sprich mich bitte an und wir schauen, ob sich eine Lösung findet. Für Coachings gibt es unterschiedliche Finanzierungsmöglichkeiten. Sprich mich auch dazu dazu gerne an. Allgemein gilt:

  • Eine Kennenlernsitzung dauert immer 90min und kosten 75Euro.
  • Jede weitere Sitzung dauert 75min und kostet 90Euro.
  • Coachings können auch online stattfinden. Therapeutische Sitzungen finden in meiner Praxis statt. 
  • Eine Kombination aus Therapie und Coaching ist möglich. Wir stellen dir auf Wunsch ein passendes Paket zusammen.
  • Coachings über die Agentur für Arbeit oder das Jobcenter sind für dich kostenfrei. Ich rechne direkt über meinen Träger ab.
  • Kennenlerngespräche vorab sind immer kostenfrei.

 

Wie kannst du einen Termin vereinbaren?

Wenn du dich für meine Arbeit interessierst, hast du verschiedene Möglichkeiten mit mir in Kontakt zu treten:

  • Du kannst mir eine Email schreiben mail@verkorpert.de, oder mich einfach anrufen Tel: 030 23187708.
  • Hast du einen AVGS-Gutschein, nutze gerne direkt mein dafür ausgelegtes Kontaktformular auf der entsprechenden Seite.
  • Wenn du dich für mein Therapieangebot interessierst, kannst du einfach jetzt online einen Termin für eine verbindliche Kennenlernsession buchen.
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Wann zahlt die Krankenkasse?

Wenn du privat- oder zusatzversichert bist, ist die Kostenübernahme durch die private Krankenkasse bzw. deine Zusatzversicherung möglich, sofern Leistungen von Heilpraktikern für Psychotherapie mit einbezogen sind. Die Kosten werden dann entsprechend dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker erstattet. In welchem Ausmaß, hängt dabei von der jeweiligen Police ab. Wenn du eine Versicherung hast, stelle ich dir eine Rechnung über die erbrachten Leistungen nach der GebüH (Gebührenordnung für Heilpraktiker) aus. Diese Rechnung reichst du an deine Krankenversicherung und holst dir so dein Geld (anteilig) zurück.

Mehr Informationen zur Kostenübernahme findest du zudem hier: Forum therapie.de.

Erfahre mehr über mein Angebot:

Coaching

Coaching hilft dir in einem konkreten Thema, einer Frage oder Lebenssituation Orientierung zu finden. Mein Schwerpunkt liegt auf Job- und Gründungscoaching. Zudem biete ich Unternehmensberatung für Organisatuionen im sozialen Sektor bzw. im Kontext Wirkungsorientierung.

Coaching

Coaching hilft dir in einem konkreten Thema, einer Frage oder Lebenssituation Orientierung zu finden. Mein Schwerpunkt liegt auf Job- und Gründungscoaching. Zudem biete ich Unternehmensberatung für Organisatuionen im sozialen Sektor bzw. im Kontext Wirkungsorientierung.

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Körpertherapie

In der Körpertherapie geht es darum Beziehung herzustellen. Zu dir selbst, deinen Bedürfnissen und Ängste, deinen Träumen und Wünschen. Wir nutzen Atmung, Bewegung und Stimme, um den körperlichen Ausdruck und damit verbundene Klarheit zurückzugewinnen.

Körpertherapie

In der Körpertherapie geht es darum Beziehung herzustellen. Zu dir selbst, deinen Bedürfnissen und Ängste, deinen Träumen und Wünschen. Wir nutzen Atmung, Bewegung und Stimme, um den körperlichen Ausdruck und damit verbundene Klarheit zurückzugewinnen.

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Yoga & Meditation

Yoga ist bewegte Meditation. Im Yoga lernen wir unseren Geist zu Ruhe kommen und gleichzeitig unsere Energie im Körper fließen zu lassen. Yoga lehrt uns loszulassen und uns im Sein zu entspannen. Ich biete Kurse in Yin, Kundalini & Hatha Yoga sowie Yoga NIdra an.

Yoga & Meditation

Yoga ist bewegte Meditation. Im Yoga lernen wir unseren Geist rzu Ruhe kommen und gleichzeitig unsere Energie im Körper fließen zu lassen. Yoga lehrt uns loszulassen und uns im Sein zu entspannen. Ich biete Kurse in Yin, Kundalini & Hatha Yoga sowie Yoga NIdra an.

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Wie läuft eine Sitzung ab?

Jeder Mensch ist einzigartig und somit ist jeder therapeutische Prozess und jede Sitzung anders. Trotzdem gibt es einen groben Ablauf, der jeder Sitzung zugrunde liegt:

1. Start: Wir beginnen immer mit dem, was gerade da ist.

In der Regel starten wir mit einem Gespräch. Wie geht es dir? Was beschäftigt dich? Wie waren die letzten Tage/Wochen? Was steht die nächsten Tage/Wochen an? Dieses lose Gespräch dient uns zur Einstimmung und, um beieinander anzukommen. Außerdem lernen wir uns so besser kennen. Das ist eine wichtige Basis für die gemeinsame Arbeit. Im Anschluss vertiefen wir das Gespräch in eine Thematik, die vielleicht bereits aufgetaucht ist, oder, die du als Thema mitgebracht hast. Ich frage im Zweifel nach, ob das worüber wir sprechen, das Thema ist, mitdem du dich beschäftigen möchtest. So hast du die Möglichkeit bewusst zu entscheiden, in welche Richtung die Sitzung gehen soll.

Du kannst zu jeder Zeit bestimmen womit wir uns beschäftigen.

Manchmal stellt sich auch erst im Laufe der Sitzung heraus, dass es eigentlich um etwas ganz anderes geht. Das ist ok. Du bist zu jeder Zeit frei zu bestimmen womit wir uns beschäftigen wollen. Es ist deine Sitzung! Gleichzeitig musst du aber auch nicht immer genau wissen was du willst und was das „Problem ist“. Es kann auch Teil des gemeinsamen Prozesses sein, herauszufinden was die Themen sind, die hinter deinem Impuls lagen, zu mir zu kommen.

2. Prozess: Der Körper ist Teil unserer Unterhaltung. Wir üben gemeinsam ihn zu Wort kommen zu lassen.

Nachdem wir eine gemeinsame Idee davon bekommen haben, in welche Richtung die Reise gehen wird, nehmen wir unsere Körper mit in die Unterhaltung hinzu. Dafür bitte ich dich in der Regel dich auf den „Behandlungstisch“ zu legen, und zwar so wie du da bist, mit all deiner Kleidung, oder dich einfach mit deiner Aufnerksamkeit auf deinen Körper zu lenken. Während wir unsere Unterhaltung weiterführen beziehen wir verschiedene Körperteile und deine Empfindungen für diese mit in unsere Unterhaltung ein. Das können z.B. deine Schultern, Arme oder Beine sein. Wie fühlen die sich heute an? Was passiert, wenn du bewusst dort hin atmest? Wo sitzen Verspannungen und wo ist es beweglicher? Ich lenke während unserer Unterhaltung immer wieder den Fokus auf deinen Körper, so dass dieser Teil des Geschehens wird. Ich bitte dich auch z.B. tiefer zu atmen, zu verschiedene Körperstellen hinzufühlen und mir zu beschreiben was du wahrnimmst.

Je nach Thema kann der Fokus auf unterschiedlichen Aktivitäten liegen.

Wichtig für uns ist, eine Unterhaltung zu führen, in der dein Körper mit all seinen Empfindungen gehört werden kann. Je nachdem was er zu zeigen hat, können Sitzungen laut und ausdrucksstrak oder still und eher subtil ablaufen. Oft findet eine Mischung statt und der Wechsel passiert innerhalb weniger Sekunden. Als geschulte Beobachterin passe ich meine Aktivitäten stetig an das an, was gerade in Kontakt kommen möchte und biete dir so Resonanz. Dies kann z.B. auch dadurch stattfinden, dass ich dir meine Wahrnehmung mitteile oder dir weitere Perspektiven auf deine Thematik anbiete.

3. Abschluss und Fazit: Was das Richtige für dich ist, weißt du am besten.

Am Ende der Sitzung lasse ich dich für 2-3 Minuten in Stille entspannen. So hast du Zeit das Erlebte nachzuspüren und deine persönlichen Schlüsse daraus zu ziehen. Danach setzten wir uns nochmal kurz zusammen für einen gemeinsamen Abschluss. Hier hast du auch die Möglichkeit mir Fragen zu stellen, falls noch etwas im Prozess aufgetaucht ist. Mit einem kurzen Fazit schließen wir die Sitzung.