Herzlich Willkommen bei verkörpert!

Wir alle sind verkörpert! Was auch immer in unserem Leben passiert, unser Geist und unser Körper reagieren darauf.

Während wir im Bewusstsein vergessen, speichert der Körper unsere Erfahrungen ein Leben lang. Für unser Körpergedächtnis gibt es kein Gestern oder Morgen. Deshalb lösen Erinnerungen in uns wieder und wieder die gleichen Reaktionen aus wie damals. Und egal wie sehr wir uns bemühen uns zu verändern, ohne Einbeziehung unseres Körpers fallen wir immer wieder in die gleichen alten (Denk-)Muster. Mit meinem Angebot unterstütze ich dich dabei, diese Schlaufe zu durchbrechen.

Meine Arbeit zielt darauf, dich in deine Kraft zu bringen!

Schön, dass du hier bist. Ich unterstütze dich dabei dich von Stress und sich widerholenden Mustern zu befreien. Du entwickelst Strategien, um dein Potenzial im Alltag besser umzusetzen. Du kannst lernen deine Lebensenergie zu spüren und gesunde Grenzen zu zetzen. Das bringt mehr Klarheit und Wissen darüber, was du wirklich im Leben willst. So kannst du besser deine Träume erfüllen. Auch wirst du flexibler, dynamischer und kannst deine Bedürfnisse klarer ausdrücken. Dein Körper ist weich und fließt. Du kannst lachen, weinen und wütend sein und bist lebendig, komplex und einzigartig.

Auf dieser Seite findest du Informationen über mich und das Angebot von verkörpert. Dieses teilt sich in die Bereiche: Körpertherapie (Körperpsychotherapie und Pantarei Approach), Coaching sowie Yoga & Meditation. Meine Arbeit zeichnet ich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus. Das bedeutet: Ich betrachte Körper und Geist bzw. physische und psychische Gesundheit, als nicht voneinander getrennt. Im Gegenteil: Die Verbindung von Kopf und Geist ist genau das, was ich mit meiner Arbeit stärken möchte. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützden in deine Kraft zu kommen. Sei es im Beruf, in deiner Beziehung oder im Leben allgemein.

Ich wünsche dir viel Spass auf meiner Seite und freue mich mit dir in Komtakt zutreten!

Erfahre mehr über mein Angebot:

Coaching

Coaching hilft dir in einem konkreten Thema, einer Frage oder Lebenssituation Orientierung zu finden. Mein Schwerpunkt liegt auf Job- und Gründungscoaching. Zudem biete ich Unternehmensberatung für Organisatuionen im sozialen Sektor bzw. im Kontext Wirkungsorientierung.

Coaching

Coaching hilft dir in einem konkreten Thema, einer Frage oder Lebenssituation Orientierung zu finden. Mein Schwerpunkt liegt auf Job- und Gründungscoaching. Zudem biete ich Unternehmensberatung für Organisatuionen im sozialen Sektor bzw. im Kontext Wirkungsorientierung.

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Körpertherapie

In der Körpertherapie geht es darum Beziehung herzustellen. Zu dir selbst, deinen Bedürfnissen und Ängste, deinen Träumen und Wünschen. Wir nutzen Atmung, Bewegung und Stimme, um den körperlichen Ausdruck und damit verbundene Klarheit zurückzugewinnen.

Körpertherapie

In der Körpertherapie geht es darum Beziehung herzustellen. Zu dir selbst, deinen Bedürfnissen und Ängste, deinen Träumen und Wünschen. Wir nutzen Atmung, Bewegung und Stimme, um den körperlichen Ausdruck und damit verbundene Klarheit zurückzugewinnen.

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Yoga & Meditation

Yoga ist bewegte Meditation. Im Yoga lernen wir unseren Geist zu Ruhe kommen und gleichzeitig unsere Energie im Körper fließen zu lassen. Yoga lehrt uns loszulassen und uns im Sein zu entspannen. Ich biete Kurse in Yin, Kundalini & Hatha Yoga sowie Yoga NIdra an.

Yoga & Meditation

Yoga ist bewegte Meditation. Im Yoga lernen wir unseren Geist rzu Ruhe kommen und gleichzeitig unsere Energie im Körper fließen zu lassen. Yoga lehrt uns loszulassen und uns im Sein zu entspannen. Ich biete Kurse in Yin, Kundalini & Hatha Yoga sowie Yoga NIdra an.

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